Comhbhrú Arch i Stocaí Yoga: Cad a Chiallaíonn Daingean vs Loose i ndáiríre

Is é an banna áirse an chuid de sock yoga a fillteann go docht timpeall lár an chos. Níl sé ann le haghaidh maisiúcháin. Déanann sé trí rud: coinníonn sé an sock ó sleamhnú síos, laghdaítear tuirse na coise le linn seisiúin fhada, agus cuireann sé cosc ​​ar an bhfabraic ó bheith ag bunáil faoin t-aonair ina suífidh na poncanna greim. Soláthraíonn banna áirse daingean níos mó comhbhrú. Tá sé seo níos fearr do chliaint le áirsí íseal nó cosa cothrom. D’inis teiripeoir fisiciúil i Melbourne dúinn go n-iarrann sí stocaí stua daingean dá cliant a dhéanann ióga teiripeacha. Is ar éigean go bhfuil banna áirse scaoilte faoi deara nuair a chaitear é. Coinníonn sé an sock i bhfeidhm gan brú a chur leis. Tá sé seo níos fearr do chliaint a bhfuil áirsí arda acu a bhfuil cuaire coise nádúrtha acu cheana féin a sholáthraíonn tacaíocht áirse. Tomhaisimid teannas banna áirse i ngraim fórsa in aghaidh na ceintiméadar fabraice. Suíonn ár sock yoga caighdeánach ag thart ar 180 gram in aghaidh an ceintiméadar. Ritheann ár rogha teiripeach ag 240 gram. Níl an difríocht le feiceáil ach breathnú ar an sock - ní féidir leat é a mhothú ach amháin nuair a chaitear é. Rinne stiúideo i Toronto tástáil ar an dá rogha le 20 teagascóir agus thuairiscigh gur fearr le 14 an comhbhrú caighdeánach do ranganna sreafa agus gurbh fhearr le 6 cinn an comhbhrú níos airde le haghaidh seisiúin aisiríocha agus ceann.